martedì 10 novembre 2015

La doula che cresce

FORMAZIONE CONTINUA, LA DOULA CHE CRESCE

Mi piace accrescere sempre di più le mie conoscenze al fine di ampliare ed approfondire i metodi che utilizzo per accompagnare al meglio le coppie che si affidano alle mie capacità. 
Attraverso i corsi e le formazioni che svolgo, in base al mio interesse ed alle mie possibilità, sto conoscendo persone straordinarie che rimangono impresse nella memoria di questo mio dolce cammino.

  • 2010 Corso di fitoterapia (Fondazione Alpina per le scienze della vita, Olivone) condotto da Antonella Borsari, fitoterapista.
  • 2015 La diagnosi prenatali in Svizzera, condotto da Osariere Röthlisberger, ostetrica e Brigizze Hölzle-Sommerhalder, teologa e sociologa.
  • 2015 La cura del perineo nel dopo parto, condotto da Cappi Alessandra, ostetrica.
  • 2015 Parto cantato, la voce del femminile workshop condotto da Elena Skoko, cantante e scrittrice.
  • 2015 Floriterapia al femminile, condotto da Marcella Saponaro.



L'importanza di dare un valore al proprio lavoro e quindi di venire riconosciuti per ciò che si fa e da


mercoledì 3 giugno 2015

Articolo VIVERE LA MONTAGNA


Con grande soddisfazione e piacere pubblico il mio articolo apparso sulla rivista VIVERE LA MONTAGNA dal titolo " La doula, gravidanza e parto sono un dono della natura". 
Ringrazio Luca Bettosini per questa grande opportunità.





lunedì 1 giugno 2015

Formazione continua: il parto cantato








Il canto come forma per dar spazio al piacere durante il travaglio e il parto. Le vibrazioni stesse ed il rilassamento creano uno spazio interiore. 
Cantare, muoversi per e con il bebé sia in gravidanza che al parto e nel puerperio, é un dono immenso che poi rimane per tutta la vita. Scoprire come bocca e vulva sono collegate e l'apertura può essere facilitata, accorgersi quanto una risata può essere benefica.
L'importanza del conoscere le nostre antenate per riscoprire gli antichi saperi.
Tutto questo e molto altro ancora nel seminario appena effettuato con la splendida Elena Skoko.
Grazie di cuore per questa condivisione.

www.singingbirth.com









 

mercoledì 27 maggio 2015

3° TESTIMONIANZA



Testimonianza per Luana


Avevamo deciso di avere un secondo figlio e, dopo un primo parto lungo e difficile, si poneva il problema di come affrontare il secondo. Quando sono rimasta incinta ero molto preoccupata e più passavano i mesi, più l’ansia cresceva. Mi rendevo conto che dovevo trovare un modo di affrontare le mie paure ma non capivo in che modo farlo (sono arrivata a desiderare un parto cesareo!). Ho iniziato a leggere e a documentarmi e ho scoperto la figura della doula, presente anche in Ticino.

Un po’ a caso (mi piaceva il suo sito) ho contattato Luana ed ho subito capito che sarebbe stata una bella esperienza. Ho visto e sentito Luana diverse volte durante la gravidanza e abbiamo potuto confrontarci e parlare delle mie preoccupazioni e visioni del parto. Non mi sono mai sentita giudicata ma accolta, accompagnata. Questo aspetto del non-giudizio è per me fondamentale, perché crea un legame di fiducia che ti porta ad esprimere liberamente quello di cui hai veramente bisogno. Sapere che c’era mi tranquillizzava e di conseguenza tranquillizzava anche mio marito.

Quando ho contattato Luana il mio desiderio era quello di affrontare con più serenità il parto e per finire posso dire che è stato molto di più. Ho affrontato con maggior consapevolezza la nascita di mia figlia, mi sono scoperta più forte e determinata. Non si può sapere come andrà un parto e nessuno ti può garantire che sarà fantastico, ma quello che puoi fare è affrontarlo in modo consapevole e con coraggio. Alla fine mi sono detta che avevo dato tutta me stessa ed ero, e sono, fiera di me.

Credo sia importante che la figura della doula venga maggiormente conosciuta, sia dai futuri genitori che dai professionisti del settore, i quali devono meglio capire il ruolo di questa professione, che si vuole complementare e non sostitutiva. Per me avere accanto Luana è stato importante soprattutto nella preparazione al parto e nel fatto di sapere che lei, il momento arrivato, ci sarebbe stata. È stato un po’ come avere accanto una figura antica, seduta accanto a un focolaio, che ti dà calore e ti permette di scaldarti in un contesto, quello ospedaliero, che nonostante gli sforzi fatti rimane ancora freddo. Inoltre penso sia importante smitizzare il fatto che solo le donne più “alternative” possano o vogliano accedervi. Non c’è nulla di alternativo nel voler vivere con serenità la gravidanza e il parto.

Con gratitudine,
Elena e Thomas

venerdì 24 aprile 2015

Una nuova e dolce testimonianza, GRAZIE


2° TESTIMONIANZA

La nascita di Nicole Mary-anne

Ho trascorso una bellissima gravidanza senza particolari problemi. Ricordo che pensando al parto mi sono sempre sentita molto serena. Ansietà e preoccupazione lasciavano il posto a una grande curiosità di sapere come sarebbe stato partorire la nostra piccolina. 
Luana in quel periodo stava per portare a termine la formazione di Doula.
Sapevo di cosa si trattava e ricordo che un giorno per curiosità mi informai anche su internet. I giorni e le settimane passarono molto velocemente e come se niente fosse mancavano solo due settimane al termine. 
Una domenica di novembre per la prima volta in tutti quei mesi, ricordo di essermi sentita fragile credo che pensando al parto sentivo che mi sarebbe mancato qualcosa. Mio marito sarebbe sicuramente stato presente, mi avrebbe dato tutto il suo sostegno. Ricordo di essermi chiesta Come mi sarei sentita e come averi gestito questa nuova esperienza.? Credo di essermi resa conto che oltre mio marito, al mio fianco avrei avuto bisogno una persona che poteva capire esattamente cosa stavo passando e che al medesimo tempo mi conoscesse. E questo avrebbe potuto permettere anche a Erik di poter gustare a piento questa incredibile esperienza. In quell istante decisi che avrei contattato Luana. chiamai Erik e gli chiesi cosa ne pensava se durante il parto ci fosse stata anche Lei, per mio marito nn c'erano problemi. Il tempo era poco e con Luana decidemmo di trovarci a casa mia un paio di volte per parlare di quali fossero i miei desideri durante lo svolgersi del parto. Assieme abbiamo fatto una lista di aspetti che per me erano importanti. Verso le undici e trenta di lunedì notte iniziai a sentire dei dolori al basso ventre e alla schiena, non erano forti così decidemmo di andare a dormire, ma a intervalli di 15 min i dolori si facevano sentire così feci un bagno per vedere se si sarebbero calmati. Ma niente le contrazioni si avvicinarono ogni 10 min e in poco tempo iniziarono ad aumentare d intensità. Attorno all 1:30 decidemmo di chiamare Luana per informarla, al telefono gli spiegai le mie sensazioni. Luana si occupò di avvisare la clinica del nostro arrivo. Dopo circa mezz'ora arrivammo e lei era già li che ci aspettava, la mia prima sensazione vedendola è stata molto bella, la sua presenza mi ha subito rassicurata. 
Ricordo di essermi sentita al sicuro, accanto a me c'erano due persone che mi potevano capire appieno. Il travaglio si è rivelato piuttosto lungo la nostra piccolina si faceva attendere e ogni due ore circa andavamo a fare un controllo per vedere se la situazione cambiava. Le contrazioni erano intense ma tutto sembrava andare a rallentatore. Durante i controlli con la levatrice Luana su mia richiesta è sempre stata con noi, nonostane le forti contrazioni Attorno a me si era creato un clima di serenità e in certi momenti di grande allegria. Con il loro aiuto sono riuscita a concentrarmi totalmente su me stessa. Il travaglio cominciava a essere davvero lungo ma io non me ne rendevo conto. Dopo qualche ora mi fecero andare in sala parto. Finalmente ero a otto centimetri, ero molto concentrata e quando la levatrice mi disse che rompendomi le acque tutto si sarebbe velocizzato e sarebbe stato ancor più doloroso, lì per un momento mi lasciai andare, dissi a mio marito e a Luana di volere l epidurale, loro sapevano che tenevo molto ad avere un parto naturale e provarono (con tatto) a ricordarmi quali erano i miei desideri. Ma decisi comunque di farla, l anestesia nn fece effetto e alla fine ne fui contenta. Ricordo che quando fu il momento di spingere Luana si avvicinò a me e con voce dolce e gentile mi incoraggiava e mio marito seguendo quel' onda faceva altrettanto, ritrovai il clima e la concentrazione che per un istante avevo perso. Era tutto incredibile e in un "momento" tutto si fermò ed eccola in tutta la sua meraviglia la nostra Nicole era tra le mie braccia.  
Avere la nostra Doula credo sia stata una cosa meravigliosa e gli aspetti positivi sono stati moltissimi. Fin dall' inizio mi sentita in un ambiente famigliare nonostante eravamo in clinica. Mi ha sostenuta in ogni momento. Ha fatto in modo che potessi concentrarmi totalmente su me stessa e sulla nostra piccolina senza dovermi preoccupare di nient' altro. I suoi consigli durante il  travaglio sono stati utilissimi. Una delle cose che mi ha colpita di più è stato il tono delle sua voce sempre calmo rilassato questo mi è servito a trovare un energia positiva e serena. Ha sempre capito di cosa avessi bisogno, un massaggio, una carezza o restare semplicemente al mio fianco lei da una parte e mio marito dall altra, il loro calore mi dava un grande sollievo. Il fatto che non andasse e venisse come giustamente deve fare una levatrice per le esigenze del suo mestiere, ma proprio grazie a questa sua presenza costante ha potuto crearsi un energia e un clima che mi ha aiutato a restare concentrata e serena. Luana per me è stata una presenza positiva, leggera, gentile e amorevole. È stata una guida, mi ha aiutata a non perdermi e poter gustare al meglio la nascita del nostro bellissimo fiore.

Simona Pongelli. 

lunedì 23 marzo 2015

Formazione continua


Negli scorsi mesi ho partecipato a delle formazioni molto interessanti. Sono felice di poter ampliare le mie conoscenze giorno dopo giorno.

La cura del perineo nel dopo parto  (condotto da Alessandra cappi, Ostetrica)






















La diagnosi prenatale in Svizzera (condotto da Osariere Röthlisberger, Ostetrica e Brigitte Hölzle-Sommerhalder, teologa e sociologa)




venerdì 30 gennaio 2015

il mio ritorno


Da diverso tempo non aggiornavo il blog creato per far conoscere la mia attività di doula.

Nell'anno appena terminato molte cose sono accadute, mi sono dovuta confrontare con parti di me assolutamente sconosciute e mi sono ascoltata con profonda sincerità. Non nego di aver vissuto momenti difficili ed inimmaginabili, ma anche grazie a questi ho ritrovato una nuova Lou.  Ho incontrato persone ( anche fino a quel momento sconosciute) dotate di grande sensibilità, mai le scorderò.

Dunque eccomi qui con una motivazione ancora più forte di prima, attorniata da un cerchio di doule meravigliose e dalla mia famiglia amorosa :-).

Ho aggiornato alcune pagine che avevo creato in passato, aggiungendo nuovi metodi, nuovi racconti. Ho anche iniziato a scrivere una pagina che avevo ideato tempo fa ma che non riuscivo a sviluppare, ora é partita e sono sicura che pian piano prenderà una sua forma, sperando possa essere utile a tutti coloro la sentono anche un pò loro.




www.cerchiodouleticino.ch